Danses Africaines

Imprimer

 

 

La danse africaine reste l'une des danses exotiques les plus énergiques et impressionnantes. La gestuelle étant basée sur des gestes de la vie quotidienne, préparez-vous à bondir, onduler, sauter... pieds nus, genoux fléchis et dos cambré, sur les percussions endiablées du djembé ! La danse africaine sollicite absolument tous les muscles du corps, et vous promet de gagner en souplesse et en détente. Idéale pour évacuer le stress, la danse africaine permet de libérer ses émotions, tout en renforçant ses articulations. Elle nécessite aussi beaucoup d'endurance et sera une alliée infaillible si vous souhaitez améliorer votre souffle et votre résistance. Vous en ressortirez lessivé... mais défoulé ! Pour plus de vibrations, les ateliers de danse la MJC sont accompagnés par des musiciens percussionnistes.

 

Intervenante

Sandrine KNIPPEL 

Animatrice danse africaine

Horaires et Tarifs

Bébé - Parents : Samedi 11 h 15 - 12 h 00 (écharpes de portage) | 110 € / an | 112 € / an (extérieur)

2 - 3 ans : Samedi 10 h 30 à 11 h 15 | 110 € / an | 112 € / an (extérieur)

4 - 6 ans : Samedi 9 h 30 à 10 h 30 | 110 € / an | 112 € / an (extérieur)

6 - 8 ans : Mardi 17 h 00 - 18 h 00 | 132 € / an | 134 € / an (extérieur)

8 - 12 ans : Mardi 18 h 00 - 19 h 00 | 132 € / an | 134 € / an (extérieur)

13 - 17 ans : Mardi 19 h 00 - 20 h 00 | 135 € / an | 137 € / an (extérieur)

Adulte :

- Défoulement cardio : Mardi 20 h 00 - 21 h 00 | 135 € / an | 137 € / an (extérieur)

- Danse avec chorégraphie : Mardi 21 h 00 - 22 h 00 | 135 € / an | 137 € / an (extérieur)

Lieu

Salle de danse pour les 0-3 ans (écharpes de portage) et salle polyvalente pour les autres créneaux. 

Divers

Planning des salles à télécharger :

Le Mardi

Le Jeudi

Le Samedi

Copyright 2012

Copyright © 2012 MJC de Laneuveville-devant-Nancy - Mentions legales

Template by Affiliate Marketing Profit - Realisation : Maite Sejourne