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Qi Gong

LE QI GONG, (PRONONCER TCHI KONG)

PRATIQUE ÉNERGÉTIQUE CHINOISE DE SANTE

SES BIENFAITS :

A partir d’une pratique au niveau énergétique, le Qi gong nous reconnecte à notre corps, fait disparaître les sensations de fatigue et nous redonne énergie et vitalité.
Notre système immunitaire se renforce.
Les tensions et blocages physiques se libèrent, la souplesse, l’équilibre, la coordination se trouvent améliorées.
Agit positivement sur le fonctionnement global des organes.

Apaise le système nerveux et améliore la qualité du sommeil.
Agit sur les tendances dépressives, les émotions, pensées négatives, abaisse considérablement le niveau de stress.
Rend la conscience plus stable et paisible.

Accessible à toutes et tous, la pratique peut être adaptée aux possibilités de chacun(e).
Aucun esprit de compétition, de comparaison, de jugement.
La pratique en groupe crée un champ d’énergie puissant, propice au déploiement d’effets profonds et durables.

Au delà des mots, il est essentiel de venir expérimenter lors des séances gratuites (2) pour toucher un état de détente quasi immédiat.
Lors des stages de samedis, la pratique du Zhi Neng Qi Gong (Qi gong de l’Intelligence du Coeur) est privilégiée, avec un accent particulier sur le développement de la conscience pure, éveillée, libre.

Des samedis après-midi  autour du Zhi Neng Qi Gong seront proposés. Environ 1 semaine sur 3, pas d'obligation de s'inscrire tous les samedis.

Tarif : 18 € ou 16 € (par personne pour les couples ou les membres d'une même famille) /samedi + adhésion annuelle à la MJC : 14 €  Horaires : 14 h à 17 h.

Ouvert à tous, même si non inscrits aux cours du jeudi.

Renseignements :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  | 06 48 75 92 35

Intervenante

Michèle TIHAY

Horaires

Jeudi : 15 h à 16 h 15

Stage Samedi : 14 h à 17 h (Accueil 20 min avant)

Planning à la rentrée

• 09 Sept
• 30 Sept
• 14 Oct
• 18 Nov
• 9 Dec
• 13 Janv
• 3 Fév
• 16 Mars
• 13 Avr
• 1er Juin
• 22 Juin

 Inscription préalable au 06.48.75.92.35 ou par e-mail :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tarifs

169 € / an

171 € / an (extérieur)

Stage : 18 € ou 16 € (couple et famille) / séance

Lieu

Salle de danse (1^er étage)