Libérer ses tensions musculaires et entrer en contact avec ses ressentis. Atteindre un état d’équilibre entre le corps, les émotions et les pensées, grâce à des exercices corporels simples, à des automassages, des techniques de respirations, des méditations et relaxations guidées.

Intervenante

Laurence LANCE

👥 Public

Adultes

🕒 Horaires

1 samedi / mois : 15h à 17h

Séances :

• Samedi 19 septembre 2026
• Samedi 17 octobre 2026
• Samedi 14 novembre 2026
• Samedi 12 décembre 2026
• Samedi 16 janvier 2027
• Samedi 06 février 2027
• Samedi 13 mars 2027
• Samedi 10 avril 2027
• Samedi 22 mai 2027
• Samedi 12 juin 2027

💶 Tarifs

150 € / an
152 € / an (extérieur)

📍 Lieu

Salle de danse (1^er étage)

ℹ️ Lien externe

https://www.relaxaction-nancy.fr