La danse africaine reste l’une des danses exotiques les plus énergiques et impressionnantes. La gestuelle étant basée sur des gestes de la vie quotidienne, préparez-vous à bondir, onduler, sauter… pieds nus, genoux fléchis et dos cambré, sur les percussions endiablées du djembé ! La danse africaine sollicite absolument tous les muscles du corps, et vous promet de gagner en souplesse et en détente. Idéale pour évacuer le stress, la danse africaine permet de libérer ses émotions, tout en renforçant ses articulations. Elle nécessite aussi beaucoup d’endurance et sera une alliée infaillible si vous souhaitez améliorer votre souffle et votre résistance. Vous en ressortirez lessivé… mais défoulé ! Pour plus de vibrations, les ateliers de danse la MJC sont accompagnés par des musiciens percussionnistes.

Intervenante

Sandrine KNIPPEL 

Public

Adultes

Horaires et Tarifs

6 – 8 ans : Mardi 17h à 18h
150 € / an
152 € / an (extérieur)

8 – 12 ans : Mardi 18h à 19h
150 € / an
152 € / an (extérieur)

13 – 17 ans : Mardi 19h à 20h
160 € / an
162 € / an (extérieur)

Adultes :

Défoulement cardio : Mardi 20h à 21h
160 € / an
162 € / an (extérieur)

Danse avec chorégraphie : Mardi 21h à 22h
160 € / an
162 € / an (extérieur)

Lieu

Salle polyvalente