Le Qi Gong est l’art d’absorber, de renforcer, de faire circuler et d’utiliser l’énergie vitale du corps.

L’Homme forme avec la nature un tout indissociable et reçoit les influences extérieures du contexte dans lequel il vit. Le Qi Gong permet de rétablir un équilibre interne face aux perturbations extérieures. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le changement de  saisons est un des facteurs extérieurs important qui impacte le corps humain,  sur le plan physique et psychologique.

Pendant les séances de Qi Gong que je nommerai « QI Gong des saisons », nous pratiquerons des mouvements propres à chacune d’elles afin de retrouver notre équilibre naturel. Par la même occasion nous serons amenés à découvrir quelques principes de base de la médecine traditionnelle chinoise sur la circulation de notre énergie vitale dans le corps. Les différents mouvements pratiqués sont accessibles à tous,  simples, abordables favorisant ainsi le ressenti personnel et la détente.

Intervenante

Corinne DUMAY

👥 Public

Ouvert à tous, Ados-Adultes

🕒 Horaires

Mardi :

• 14h à 15h30
• 19h30 à 20h30

ℹ️ À savoir

Les personnes qui pratiquent le tai-chi chuan en sus du Qi gong, auront la possibilité de prolonger leur séance d’une demi-heure afin de pratiquer leurs enchaînements.

💶 Tarifs

175 € / an
177 € / an (extérieur)

📍 Lieu

Salle de danse (1^er étage) cours 1
Salle enfants (Rdc) cours 2